赤ちゃんのミルク作りに使う水の安全性は非常に重要です。ウォーターサーバーを活用することで、手軽に清潔で適温な水が得られ、ミルク作りが簡単かつ効率的になります。本記事では、ミルク作りに最適なウォーターサーバーの利点と正しい使い方について詳しく解説し、安全で時短の調乳方法を紹介します。
調乳に役立つウォーターサーバー
赤ちゃんのミルク作りには、安全で衛生的な水選びが重要です。ウォーターサーバーを活用することで、いつでも清潔で適温の水が使え、調乳の手間と時間を大幅に削減できます。本記事では、ミルク作りに最適な水の条件やウォーターサーバーのメリット、正しい作り方について詳しく解説します。
赤ちゃんの健康を守るためには、ミルクを作る水の安全性が何よりも大切です。水道水をそのまま使うのは避け、煮沸するか、安全性の高いミネラルウォーターやウォーターサーバーの水を使うのがおすすめです。特にウォーターサーバーは、温度管理ができるので、赤ちゃんに最適な温度のミルクがすぐに作れる点が魅力です。
また、ミルク作りには手間と時間がかかるものです。しかし、ウォーターサーバーを使えば、お湯を沸かす手間が省け、泣いている赤ちゃんを待たせずに済みます。特に夜中の授乳では、眠い目をこすりながらミルクを作るのは大変ですが、ウォーターサーバーなら、ボタン一つで適温のお湯が出るので、時短にもなります。
ウォーターサーバーは、赤ちゃんとママ、両方にとって強い味方になってくれるのです。ここからは、ミルク作りに適したウォーターサーバーの条件と選び方、正しい作り方などを詳しく見ていきましょう。
調乳に必要な温度（厚生労働省のガイドラインより）
WHOと厚生労働省のガイドラインでは、粉ミルクを溶かすのに70℃以上の温水を使うことが推奨されています。
やけどに注意しながら、洗浄・殺菌した哺乳ビンに正確な量の沸かした湯を注ぎます。湯は70℃以上に保ち、沸かしてから30分以上放置しないようにします。
引用：乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドラインの概要（厚生労働省）
この温度は、粉ミルクに潜んでいる可能性のある有害菌を殺菌するために必要不可欠です。一般的なウォーターサーバーの温水は80～90℃に設定されています。そのため、安心して安全に調乳できます。
粉ミルクを溶かす際の温度が70℃以上と定められているのは、粉ミルクが無菌状態ではないためです。製造工程で雑菌が混入するリスクがゼロではなく、開封後は空気中の雑菌が入り込む可能性もあります。70℃以上の温水で溶かすことで、これらの雑菌を死滅させ、赤ちゃんが感染症にかかるリスクを最小限に抑えられるのです。
ただし、70℃以上のお湯をそのまま赤ちゃんに飲ませるのは危険です。やけどをするおそれがあるので、必ず冷ましてから与えましょう。ウォーターサーバーの冷水と混ぜるか、冷まし水を作って使うと安全です。適温は体温程度の36～37℃です。
ウォーターサーバーを使用した調乳のメリット
いつでも70℃以上の温水が使える
ウォーターサーバーは、赤ちゃんのミルク作りに最適な80～90℃の温水をすぐに出せます。料理、家事洗濯と忙しい毎日の中で、お湯を沸かす手間が省けて、衛生的で安全です。
衛生的な水質（RO水や天然水）
ウォーターサーバーの水は、不純物を徹底的に取り除いたRO水や、ミネラルバランスに優れた天然水が主流です。赤ちゃんの体に優しく、安心して使えます。
RO水は、逆浸透膜でろ過された純度の高い水です。そのためミネラル分が少なく、赤ちゃんの未発達な腎臓に負担をかけません。硬度30mg/L以下の軟水なので、ミルクに最適です。
天然水は、自然豊かな地域の地下水や湧水が使われています。ミネラルバランスが良く、味も良いのが特徴です。硬度に注意が必要ですが、赤ちゃん向けに硬度を調整した商品もあります。
時短と手間の削減
お湯を沸かす時間が不要なので、泣いている赤ちゃんを待たせずにミルクを作れます。特に夜中の授乳時は、眠い目をこすりながらの調乳が楽になります。
ウォーターサーバーがあれば、ボタンを押すだけですぐにお湯が出ます。ポットで沸かして冷ます時間が省けるので、短時間で調乳できます。赤ちゃんが泣いていても、すぐにミルクを作って飲ませられ、ストレスが減ります。
夜間の調乳における利便性
ウォーターサーバーは、夜中でもボタン一つで温水と冷水が出せます。そのため、暗闇の中で調乳するのに便利です。授乳後すぐに二度寝できるのは、睡眠不足のパパママにとって何よりのメリットでしょう。
夜中に起きてミルクを作るのは大変ですが、ウォーターサーバーを使えば、明かりをつけずに調乳できます。赤ちゃんを抱っこしながらでもボタンを押せるので、時間と手間が省けて助かります。
ウォーターサーバーの選び方
温水の温度設定が可能なタイプ
赤ちゃんのミルク作りには、80～90℃の温水が必要です。温度設定ができるタイプを選びましょう。
温度設定ができるウォーターサーバーなら、季節や赤ちゃんの月齢に合わせて、温度を調節できます。ミルクを作るのに最適な温度に設定しておけば、いつでも安全に調乳できます。
チャイルドロック機能の重要性
好奇心旺盛な赤ちゃんが、いたずらしないよう、チャイルドロック機能は必須です。
チャイルドロックがあれば、赤ちゃんが誤ってお湯を出したり、機械に触れたりする事故を防げます。ボタンを複数同時に押さないと作動しないタイプや、ロックの解除に時間がかかるタイプなど、安全性の高いものを選びましょう。
エコモードの有無
電気代を節約できるエコモードは、長く使い続けるために重要な機能です。
使わない時間が長い家庭は、タイマー式のエコモードがおすすめです。夜中や外出時に電源が切れるので、無駄な電力消費を抑えられます。赤ちゃんのいる家庭では光熱費がかさむので、エコモードのあるウォーターサーバーを選ぶと経済的です。
ウォーターサーバーを使用した調乳の手順
- 消毒済みの哺乳瓶に、粉ミルクを計量して入れます。
- ウォーターサーバーの温水（80～90℃）を注ぎ、粉ミルクを溶かします。
- 冷水を適量加えて、人肌程度（約40℃）まで冷まします。
- 哺乳瓶のフタをして、よく振って混ぜ合わせます。
- 飲ませる前に、必ず温度を手首で確かめましょう。
ポイントは、粉ミルクを完全に溶かすことと、適温まで冷ますことの2点です。粉ミルクが溶け残っていると、赤ちゃんの消化器官に負担をかけてしまいます。しっかりと溶かしてから冷まし、飲ませる前には必ず温度チェックをしましょう。
冷ます際は、冷蔵庫で冷やしたり、氷を入れたりするのではなく、冷水で少しずつ温度を下げるのがおすすめです。温度差が大きいと、哺乳瓶が割れるおそれがあります。また、冷えすぎるとミルクの油脂分が固まってしまうので注意が必要です。
注意点とよくある質問（FAQ）
Q. 温水で溶かすと、粉ミルクの栄養素は壊れない？
A. 粉ミルクメーカーは、70℃以上の温水で溶かしても大丈夫なように、栄養素を調整しています。
Q. ミルクを作るのに、水道水は使えない？
A. 水道水を使う場合は、必ず10分以上煮沸し、冷ましてから使いましょう。ただし、ウォーターサーバーの方が手間がかからず、安全に調乳できます。
哺乳瓶の消毒について
哺乳瓶は使用後すぐに洗浄し、煮沸消毒または薬液消毒しましょう。清潔な哺乳瓶を使うことが、赤ちゃんの健康を守ります。
ミルクの保存方法
調乳後は2時間以内に使い切るのが原則です。余ったミルクは捨てましょう。作り置きは厳禁です。
ウォーターサーバーのメンテナンス
定期的なメンテナンスを欠かさず、いつも清潔に保ちましょう。
RO水を使ったウォーターサーバーはどこがおすすめ？
４種類のミネラル補充もしたRO水を使っているアクアクララなら、お試し利用もできるので、おすすめです！
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まとめ
ウォーターサーバーは、赤ちゃんのミルク作りに最適な温度の温水と冷水をすぐに出せるので、時短・簡単・安全に調乳できます。汲み置き不要で衛生的なので、夜中の授乳も楽になります。ぜひ、育児の強い味方としてウォーターサーバーを活用してみてください。
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